sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017

TEORIA DA MEDITAÇÃO

Programação Bimestral:
(começa dia 17 de Abril de 2017 no Dojô CiB)


Dia 1: Definição primitiva do conceito de meditação.

Dia 2: Objetivos mais comuns da prática.


Dia 3: Benefícios comprovados da prática. (Bibliografia)

Dia 4: Ferramentas mais comuns para a prática.

Dia 5: Psicologia da meditação.

Dia 6: Fisiologia e neurologia da meditação.

Dia 7: Meditação, Psicodelia e Psicoterapias.

Dia 8: Meditação e Psiquiatria.

Dia 9: Meditação no local de trabalho.

Dia 10: Meditação nas escolas.

Dia 11: História da meditação.

Dia 12: Yoga.

Dia 13: Práticas na Índia.

Dia 14: Novos movimentos da Índia.

Dia 15: Práticas Persas.

Dia 16: Religiões Abraâmicas.

Dia 17: Taoísmo.

Dia 18: Budismo.

Dia 19: Zen.

Dia 20: Artes Marciais.

Dia 21: Novo Movimento Religioso e a Nova Era (New Age)

Dia 22: Vipassana e Mindfulness

Dia 23: Meditação na cultura popular

Dia 24: O futuro da meditação


Um comentário:

  1. Fantastic! I really recommend it. I wish I were in Rio in order to make part of the classes. All the best!

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Quem sou eu

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Tenho 38 anos e sou brasileiro-espanhol. Sou faixa preta shodan e discípulo, desde 1999, do Mestre Luiz Rodolfo Ortiz, 8º dan de Karate e 5º dan de Kobudô. Minha faixa de Jiu-Jitsu Brasileiro é roxa. Dou aulas de Segunda a Sábado no Dojô CiB em Copacabana. Sou bacharel pela UFRJ e também formado em Ilustração pela Escola Massana da Universidade Autônoma de Barcelona.