(começa dia 17 de Abril de 2017 no Dojô CiB)
Dia 1: Definição primitiva do conceito de meditação.
Dia 2: Objetivos mais comuns da prática.
Dia 3: Benefícios comprovados da prática. (Bibliografia)
Dia 4: Ferramentas mais comuns para a prática.
Dia 5: Psicologia da meditação.
Dia 6: Fisiologia e neurologia da meditação.
Dia 7: Meditação, Psicodelia e Psicoterapias.
Dia 8: Meditação e Psiquiatria.
Dia 9: Meditação no local de trabalho.
Dia 10: Meditação nas escolas.
Dia 11: História da meditação.
Dia 12: Yoga.
Dia 13: Práticas na Índia.
Dia 14: Novos movimentos da Índia.
Dia 15: Práticas Persas.
Dia 16: Religiões Abraâmicas.
Dia 17: Taoísmo.
Dia 18: Budismo.
Dia 19: Zen.
Dia 20: Artes Marciais.
Dia 21: Novo Movimento Religioso e a Nova Era (New Age)
Dia 22: Vipassana e Mindfulness
Dia 23: Meditação na cultura popular
Dia 24: O futuro da meditação
Fantastic! I really recommend it. I wish I were in Rio in order to make part of the classes. All the best!
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